Makanan Ketogenic BSH Pelangsing: Panduan Untuk Pemula

Diet BSH Pelangsing diketahui bahwa ini adalah diet rendah karbohidrat, di mana tubuh memproduksi keton hati yang digunakan sebagai energi. Ini memiliki banyak nama yang berbeda: diet ketogenik, diet rendah karbohidrat, karbohidrat tinggi lemak (LCHF), dll.<

Jika Anda mengonsumsi kelebihan karbohidrat, glukosa dan insulin diciptakan:

  • Glukosa adalah salah satu kompleksitas tertinggi di mana tubuh Anda mampu mengubah dan menggunakan kekuatan untuk, lebih mudah untuk menyebar melalui kesulitan lain.
  • Dan ketika Anda memasuki insulin memberikan kadar glukosa darah untuk dibawa.

Karena ini merupakan bagian penting dari penggunaan glukosa sebagai berat Boa Sun, tidak masalah, lemak, atau dapat digunakan. Secara umum, makanan, karbohidrat yang disebutkan di atas akan menggunakan glukosa sebagai jenis energi utama. Pengurangan makanan karbohidrat, suatu kondisi yang dikenal sebagai ketosis.
Ketosis BSH Pelangsing adalah proses alami yang menyebabkan tubuh untuk membantu bertahan hidup ketika asupan makanan rendah. Selama situasi ini, kami memproduksi keton, yang dihasilkan oleh pemecahan lemak di hati. Tujuan akhir dari diet yang diwawancarai dengan baik adalah memaksa tubuh Anda untuk kondisi metabolik ini. Kami tidak membiarkan Anda menginginkan kalori, tetapi untuk rasa lapar untuk karbohidrat.

Tubuh kita sangat mudah beradaptasi dengan apa yang Anda masukkan, jika Anda menambahkan lemak dan karbohidrat, Anda akan mulai membakar keton sebagai sumber energi utama. Tingkat keton optimal memberikan banyak kesehatan, penurunan berat badan, fisik dan mental.

bsh pelangsing benefit keto

 

Manfaat diet ketogenic BSH Pelangsing.

Ada banyak manfaat yang muncul dalam hal ini: penurunan berat badan dan tingkat energi yang lebih tinggi dalam aplikasi medis medis. Kebanyakan orang dapat dengan aman mengambil manfaat dari mengonsumsi makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Di bawah ini adalah daftar singkat Testimoni Body Slim Herbal BSH Pelangsing manfaat yang Anda dapatkan dari diet ketogenik.

 

Menurunkan berat badan

Diet ketogenik pada dasarnya menggunakan lemak tubuh sebagai sumber energi, jadi ada manfaat yang jelas dari penurunan berat badan. Dalam hal ini, insulin (hormon penyimpanan lemak) menurun tajam, yang menyebabkan tubuh menjadi mesin untuk membakar lemak. Menurut para ilmuwan, diet ketogenik menunjukkan hasil yang lebih baik dibandingkan dengan karbohidrat rendah dan tinggi; jangka panjang Banyak orang menggunakan minyak MCT dalam makanan mereka (meningkatkan produksi keton dan kehilangan lemak) ketika minum kopi di kopi pagi.

 

Periksa kadar gula darah

Ini secara alami menurunkan kadar gula darah karena jenis makanan yang Anda makan. Studi juga menunjukkan bahwa diet ketogenik adalah cara yang lebih efektif untuk mengobati dan mencegah diabetes dibandingkan dengan diet rendah kalori. Jika Anda menderita diabetes atau diabetes tipe II, Anda harus benar-benar memikirkan diet ketogenik. Kami memiliki banyak pembaca yang berhasil menjaga kadar gula darah mereka terkendali.

 

Fokus spiritual

Banyak orang menggunakan diet ketogenik BSH Pelangsing untuk meningkatkan kinerja mental. Keton merupakan sumber bahan bakar penting bagi otak. Mengurangi asupan karbohidrat yang lebih rendah mencegah kadar gula darah yang tinggi. Bersama-sama, ini dapat mengarah pada fokus dan perhatian yang lebih baik. Studi menunjukkan bahwa asupan asam lemak yang lebih tinggi dapat memengaruhi manfaat fungsi otak kita.

 

Peningkatan energi standar dan rasa lapar.

Dengan memberikan tubuh Anda sumber energi yang lebih baik dan lebih dapat diandalkan, Anda akan memiliki lebih banyak energi di siang hari. Lemak adalah molekul yang paling efisien untuk dibakar sebagai bahan bakar. Selain BSH Pelangsing itu, lemak tentu lebih menyenangkan dan berakhir dalam keadaan lengkap.

 

epilepsi

Diet ketogenik telah digunakan sejak awal 1900-an untuk berhasil mengobati epilepsi. Ini masih salah satu terapi yang paling banyak digunakan untuk anak-anak dengan epilepsi yang tidak terkontrol. Salah satu manfaat utama diet ketogenik dan epilepsi adalah bahwa ia menggunakan lebih sedikit obat, tetapi menawarkan kontrol yang sangat baik.

 

Kolesterol dan tekanan darah

Diet ini menunjukkan kadar trigliserida dan kadar kolesterol yang lebih terkait dengan pembangunan arteri. Diet yang kaya karbohidrat, terutama rendah, menunjukkan peningkatan HDL yang dramatis dan penurunan konsentrasi LDL dibandingkan dengan diet rendah lemak BSH Pelangsing. Banyak penelitian tentang diet rendah karbohidrat juga menunjukkan tekanan darah yang lebih baik dalam diet lain. Beberapa masalah tekanan darah berhubungan dengan kelebihan berat badan, yang merupakan tambahan karena mereka sensitif terhadap penurunan berat badan.